Yoni Steaming

Yoni Steaming – auch Vaginaldampfbad genannt – ist eine alte, rituelle Heilanwendung, die seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen zur Pflege der weiblichen Gesundheit eingesetzt wird. Sanfter, wohlriechender Kräuterdampf steigt dabei aus einem speziell vorbereiteten Sitz auf und umhüllt achtsam den Schoßraum. Diese Wärme dringt tief in das Gewebe ein, fördert die Durchblutung, wirkt entspannend und kann auf körperlicher wie emotionaler Ebene reinigend und lösend wirken.

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Die Praxis wurzelt in überliefertem Wissen indigener Heiltraditionen – aus Mittelamerika, Afrika, Korea und Asien – und wurde in den letzten Jahren durch die Arbeit von Frauen wie Keli Garza, Autorin des Buches Yoni Steaming, wieder ins Bewusstsein gebracht. Ihre Arbeit hat wesentlich dazu beigetragen, das Steaming als wirksame Selbstfürsorge und therapeutische Methode im modernen Kontext zu etablieren.

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Als Kräuterfrau, Drogistin und erfahrene Yoni-Steaming-Begleiterin bringe ich mein fundiertes Wissen über Pflanzenheilkunde, Zyklen, weibliche Anatomie und naturheilkundliche Frauenheilkunde in jede Sitzung mit ein. In einer Zeit, in der viele Frauen nach natürlicher Unterstützung und tiefer Verbindung mit sich selbst suchen, ist Yoni Steaming eine Einladung, wieder in die eigene Mitte zurückzukehren – sanft, respektvoll und nährend.

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In meinen Sitzungen kombiniere ich traditionelle Dampfbadrituale mit moderner Kräuterkunde. Nach einem persönlichen Gespräch und einer individuellen Anamnese wähle ich eine auf dich abgestimmte Kräutermischung – basierend auf deinem Zyklus, deinem aktuellen Thema oder deinem Wunsch nach innerer Ausrichtung. Der Dampf begleitet dich etwa 20–30 Minuten lang – in einer ruhigen, achtsam gehaltenen Atmosphäre, mit Raum zum Spüren, Loslassen und Ankommen.

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Yoni Steaming kann unterstützend wirken bei:

• Menstruationsbeschwerden, PMS und Zyklusunregelmäßigkeiten

• ausbleibender oder schmerzhafter Periode

• Kinderwunsch oder nach Fehlgeburten

• Narbenheilung nach Geburten oder Operationen

• emotionaler Reinigung und innerem Loslassen

• als rituelle Rückverbindung mit deiner weiblichen Kraft

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Ich biete sowohl Einzelsitzungen als auch Gruppenzeremonien an – jeweils liebevoll und professionell begleitet, mit hochwertiger Kräuterqualität, individuellem Fokus und ganzheitlicher Beratung.

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Bitte beachte: Yoni Steaming ist nicht geeignet bei Verhütung mit einer Spirale.

Wenn du dir selbst eine bewusste Auszeit schenken möchtest, deine weibliche Mitte stärken oder ein konkretes Thema begleiten lassen willst, lade ich dich herzlich ein: Lass dich von der Weisheit der Pflanzen tragen – ich begleite dich mit offenem Herzen und fachlicher Tiefe.

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